土曜日は残念ながら朝から雨（泣）
午後晴れてきて、乗ろうかどうか悶々と迷ってる内に夜（爆）
正しくオレの人生の縮図…。
さて、気を取り直して日曜日、新しい愛車でいつもの関宿城往復コース♪
身体はどこが痛くなる？ 走り終わった時の疲労度は？ Av.は上がるか？
などなど、チェックポイントをある程度考えつつ出発。
乗るやいなや、やっぱり前傾姿勢がキツイ…
もう、なんというか…、地面が近いんすよね。
SUVに乗ってて、急に車高短のクルマに乗り換えたくらいの。
それくらいアタマが前に突っ伏してる感じ（苦笑）
でもまあ、慣れもあるでしょうから、あんまり最初から楽しないように
可能な限りココを握って走ってみる…
そうすると、今度はケツが前にズルズルずれていくような気が (；´Д｀)
なるべく後ろに座らないとケツに負担がいくんじゃないかと…。
そんなコトを考えながら走ってると、楽しむどころかもうね、ひとり部活状態です…。
がむしゃらに漕いでると、いつの間にかお城到着。
あれま、サドルバッグが開いてるワ…。
心身ともにお疲れのようで（泣）
帰りはムツカシイこと考えずに、気楽に走るかねぇ♪
と思いきや段々ケツと腰が悲鳴を上げ始め、いよいよ洗礼タイムかと（怖）
ハンドルは色んなとこに持ち替え、お尻は浮かせては座りの繰り返し（半泣）
もう休憩…
帰り、玉葉橋あたりで休むのも恒例になってきた（汗）
菜の花もそろそろ見納めかねぇ…
ココまでくると、もうフォームもグチャグチャになりながらもひたすら漕ぐ…
必死で自分にムチ打ってる頃、後ろからビッタリ付いてくるローディが (； ･`д･´)
クロスバイクの時は、『ええ、ええ、どんどん抜いていってくだされ』状態でしたが
まともにロードで走るのが初めてとはいえ、さすがに悔しい（笑）
暫く30km/hくらいまでスピードを上げて、ちぎってから休憩（爆）
かっこわるっ…
そんなこんなで何とか帰還。
でも終わってみると、疲労度は明らかにR3の時よりも軽くなっている気がする。
カラダの痛みさえ克服できりゃ、結構走れそうですな^^
ちょっと本読み漁って、次週実践。
イヤになる前に慣れますよーに…
Time: 4:17'22
Dst: 101.23km
Av.: 23.6km/h
Mx: 41.8km/h
Odo: 139.8km
午後晴れてきて、乗ろうかどうか悶々と迷ってる内に夜（爆）
正しくオレの人生の縮図…。
さて、気を取り直して日曜日、新しい愛車でいつもの関宿城往復コース♪
身体はどこが痛くなる？ 走り終わった時の疲労度は？ Av.は上がるか？
などなど、チェックポイントをある程度考えつつ出発。
乗るやいなや、やっぱり前傾姿勢がキツイ…
もう、なんというか…、地面が近いんすよね。
SUVに乗ってて、急に車高短のクルマに乗り換えたくらいの。
それくらいアタマが前に突っ伏してる感じ（苦笑）
でもまあ、慣れもあるでしょうから、あんまり最初から楽しないように
可能な限りココを握って走ってみる…
そうすると、今度はケツが前にズルズルずれていくような気が (；´Д｀)
なるべく後ろに座らないとケツに負担がいくんじゃないかと…。
そんなコトを考えながら走ってると、楽しむどころかもうね、ひとり部活状態です…。
がむしゃらに漕いでると、いつの間にかお城到着。
あれま、サドルバッグが開いてるワ…。
心身ともにお疲れのようで（泣）
帰りはムツカシイこと考えずに、気楽に走るかねぇ♪
と思いきや段々ケツと腰が悲鳴を上げ始め、いよいよ洗礼タイムかと（怖）
ハンドルは色んなとこに持ち替え、お尻は浮かせては座りの繰り返し（半泣）
もう休憩…
帰り、玉葉橋あたりで休むのも恒例になってきた（汗）
菜の花もそろそろ見納めかねぇ…
ココまでくると、もうフォームもグチャグチャになりながらもひたすら漕ぐ…
必死で自分にムチ打ってる頃、後ろからビッタリ付いてくるローディが (； ･`д･´)
クロスバイクの時は、『ええ、ええ、どんどん抜いていってくだされ』状態でしたが
まともにロードで走るのが初めてとはいえ、さすがに悔しい（笑）
暫く30km/hくらいまでスピードを上げて、ちぎってから休憩（爆）
かっこわるっ…
そんなこんなで何とか帰還。
でも終わってみると、疲労度は明らかにR3の時よりも軽くなっている気がする。
カラダの痛みさえ克服できりゃ、結構走れそうですな^^
ちょっと本読み漁って、次週実践。
イヤになる前に慣れますよーに…
Time: 4:17'22
Dst: 101.23km
Av.: 23.6km/h
Mx: 41.8km/h
Odo: 139.8km
う～ん、R3よりはちょっと速いかな。
でも乗り換えたからにはもう少し速く走りたいですなあ…
でも乗り換えたからにはもう少し速く走りたいですなあ…
こたさん、こんばんはっすぅ～♪
返信削除確かにそうですよねぇ～…
あんなサドルに4時間も5時間も（笑）
でもR3の最初のケツの痛みに比べれば、全く何ともないっす！
R3は今でこそファーストクラスですが、最初の痛みといったら、腰を浮かして走りながら少しでもサドルに触れたら激痛でした（泣笑）
今週末、少し距離を伸ばしつつ、カラダも幾分慣れてくれるといいなあ…
連休、ぜひご一緒させて下さい！
こたさんはいつ頃が都合がいいでしょうか？
ワタシは29日・3日・4日あたりがバッチリですぅ♪
頼むからちゃんと晴れてくれ～（懇願）
姫さま、お疲れさまですぅ～♪
返信削除はて～、ゆくゆくは何km走れるようになるんでしょうか！？
基本ヘタレですからねぇ…（汗）
でも、一般的なローディ並みには走れるようになりたいですなあ。
1番になりたいとは思わないんだけど、偏差値60以上は欲しい、、、けど目標が低いのでそこすら到達できない…。
正しくオレ（爆）
ちょうどサイスポにサドルが特集されてました。
この辺を参考に改善を試みてみます。
ポジショニングのアドバイスよろしくおねがいします。
スキーを教わったときに思ったけど、『カラダの動かし方』てのは、人に寄って説明の仕方が違います。
きっとみんな同じコトを教えてくれているんですよね。
でも、その表現が自分にしっくりくるかどうかで、できるかどうかが結構左右される気がします。
なんで、いろんな所の解説を読んでみて、違うアプローチでひとつのゴールを目指したいと思います。
今度こそ臨海公園まで行きましょう！
ホント、江戸川分岐してから臨海公園までヤヤコシイもんね？
いまだにワタシも迷いかけますし…。
どもでぇ～っす♪
返信削除こぼたんさんもワタシもR3という共通項がありますから、同じよ
うな経験してるんですかネ(笑)
最初のころはR3も痛かったですよネェ… まぁ100kmも走ってれ
ば当たり前かも知れませんが。
それで連休ですが、ご快諾いただきありがとうございます！
後半に行くにもナニであり、アレでありますので(笑)、思いっき
り前半ですが、29日はいかがでしょうか。天気はまだわからないの
ですが、雨なようならまた延期すればいいですし ヾ(＾＾；
ここから先は携帯の方にメールさせていただきますネ♪
はーい♪ 了解ですぅ～♪
返信削除29日なら連休入り口で抜群の開放感に浸りながら、後先考えずに乗れますね！
ドコいきましょ？？ 楽しみにしてまーす！